მუდმივი სილამაზის რამდენიმე რეცეპტი

კიტრის მწნილი - იდეალური დიეტური პროდუქტი. ადვილად კლავს შიმშილის გრძნობას, ამასთან თითქმის არ შეიცავს კალორიებს. ჭამის წინ კბილების მენთოლიანი პასტით გახეხა - გემოს შეგრძნებას აქვეითებს. შესაბამისად, ჭამისაგან სიამოვნებასაც ნაკლებად მიიღებთ. საკვების ნელ-ნელა ღეჭვა - შიმშილის გრძნობას ადვილად ატყუებს, 20 წუთის შემდეგ ტვინი იღებს სიგნალს, რომ კუჭი დანაყრებულია. წყლით გაზავებული ვაშლის ძმარი - აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და აჩქარებს ცხიმების წვას. დაბალკალორიული დიეტა - ნიშნავს, მიირთვათ ბევრი და არ გასუქდეთ. [simple-author-box]